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Gestion des émotions
Gestion du stress
Objectif : réussir à gérer ses émotions pour allier épanouissement et performance professionnels
- Identifier son objectif par rapport à sa manière de gérer ses émotions dans son environnement professionnel
- Observer et apprendre à identifier et gérer ses émotions pour maintenir sa lucidité et sa capacité à agir ou réagir
- Apprendre à rester serein et performant lors de situations qui génèrent des émotions fortes pour soi et/ou ses interlocuteurs
Ingénierie pédagogique
Parcours personnalisés grâce à notre méthode mixant :
Coaching
Formation
Mises en situation
Training video
Livrables personnalisés
Public
Adaptation des parcours aux différents profils :
Dirigeants
Middle & Top management
Seniors
Juniors
4 parcours • Sessions de 1 h
Adaptation des parcours en durée et fréquence :
6h
8h
10h
12h
Outils
Expérience en présentiel ou en distanciel :
Zoom
Mural
Calendly
